ڈاکٹر کی زیرِ نگرانی وزن کے انتظام کا طریقۂ کار

میں حفصہ حسیب ہوں، اٹلانٹا میں مقیم میک اپ آرٹسٹ ہوں۔ کئی سالوں تک مختلف طریقے آزمانے کے باوجود اپنے وزن کو منظم کرنے کے اہداف پر مستقل رہنا میرے لیے ایک چیلنج رہا۔ اپنے سفر کے دوران طبی ماہرین کی رہنمائی نے مجھے اپنی عادات کو بہتر طور پر سمجھنے اور اپنے معمولات میں زیادہ پائیدار تبدیلیاں لانے میں مدد دی۔ اس سفر نے میرے اعتماد میں اضافہ کیا اور مجھے اپنے طرزِ زندگی اور وزن کے انتظام کے اہداف کی جانب آگے بڑھنے میں مدد دی۔

— حفصہ حسیب

میں حفصہ حسیب ہوں، اٹلانٹا میں مقیم میک اپ آرٹسٹ ہوں۔ کئی سالوں تک مختلف طریقے آزمانے کے باوجود اپنے وزن کو منظم کرنے کے اہداف پر مستقل رہنا میرے لیے ایک چیلنج رہا۔ اپنے سفر کے دوران طبی ماہرین کی رہنمائی نے مجھے اپنی عادات کو بہتر طور پر سمجھنے اور اپنے معمولات میں زیادہ پائیدار تبدیلیاں لانے میں مدد دی۔ اس سفر نے میرے اعتماد میں اضافہ کیا اور مجھے اپنے طرزِ زندگی اور وزن کے انتظام کے اہداف کی جانب آگے بڑھنے میں مدد دی۔

— حفصہ حسیب

میں حفصہ حسیب ہوں، اٹلانٹا میں مقیم میک اپ آرٹسٹ ہوں۔ کئی سالوں تک مختلف طریقے آزمانے کے باوجود اپنے وزن کو منظم کرنے کے اہداف پر مستقل رہنا میرے لیے ایک چیلنج رہا۔ اپنے سفر کے دوران طبی ماہرین کی رہنمائی نے مجھے اپنی عادات کو بہتر طور پر سمجھنے اور اپنے معمولات میں زیادہ پائیدار تبدیلیاں لانے میں مدد دی۔ اس سفر نے میرے اعتماد میں اضافہ کیا اور مجھے اپنے طرزِ زندگی اور وزن کے انتظام کے اہداف کی جانب آگے بڑھنے میں مدد دی۔

— حفصہ حسیب